Naha leungeun baju dengkul perlu?

leungeun baju dengkul patut eta lamun ngalatih konsistén jeung beurat.Salaku Weightlifting merlukeun gerakan squatting konstan, leungeun baju dengkul bisa nyadiakeun kahaneutan tambahan, stabilitas, sarta rojongan nu bisa ngurangan nyeri dengkul.Nanging, upami anjeun ngagaduhan tuur anu séhat, henteu kedah ngagemna.

Naon Ngajadikeun Leungeun Knee anu Hebat?

Pikeun ngajawab patarosan ieu, urang kedah ngarecah heula naon anu dilakukeun ku leungeun baju dengkul.A leungeun baju dengkul nyadiakeun kahaneutan, komprési, sarta tactile eupan balik ka atlit salila sagala rupa gerakan.Jumlah unggal aspék nu desirable gumantung kana jenis latihan anjeun ngalakonan, Dupi anjeun powerlifter mana aspék pangpentingna nyaéta stiffness leungeun baju jeung komprési pikeun mantuan Anjeun "mumbul" kaluar ti handap?Atawa anjeun hiji runner jarak jauh nu prioritizes mobilitas dengkul jeung jarak sakabéh?

Dimimitian ku neoprene murni 100% saimbang dina ketebalan 6mm, kami tiasa ngahontal kahaneutan, komprési, sareng umpan balik taktil anu saé tanpa rentang ekstrim tina larangan gerak sareng bulkiness anu aya dina leungeun baju dengkul powerlifting tradisional 7mm.Dina waktos anu sami, nawiskeun langkung seueur kauntungan pikeun sababaraha gerakan dina leungeun baju dengkul gaya 5mm atanapi 3mm ipis.

Sanggeus ditangtukeun bahan sampurna, salajengna éta wangun.Bentuk leungeun baju dengkul perlu dioptimalkeun pikeun bending alam dengkul pikeun ngurangan bunching bari masih nawarkeun jumlah alus "spring" ngarasakeun.Ngahontal ieu kalayan offset 25 derajat anu tés kami nyababkeun kasaimbangan tegangan sareng kontur anu pangsaéna.

Tungtungna, durability nu.Salah sahiji tantangan pangbadagna tina leungeun baju dengkul nyaéta mastikeun aranjeunna tahan mangtaun-taun kumargi jumlah pengulangan sareng setrés anu bakal ditanggung.

Naha leungeun baju tuur ngaleuleuskeun tuur?

Pamakéan anu teu leres atanapi overreliance dina pananggeuy dengkul tiasa nyababkeun dengkul anu kapangaruhan.Ngagem pananggeuy anu teu pas ogé tiasa nyababkeun teu ngarareunah sareng kaku.Nanging, sadayana ieu tiasa dicegah, janten pananggeuy dengkul henteu kedah ngaleuleuskeun tuur upami dianggo kalayan leres.